så här ser jag ut idag ! :)
det är sol och fint ute så shortsen åkte på ..
jag har inte så mycket att göra, vill åka till alexander men han ärnog upptagen idag .
så jag får gå och strosa på stan. inte fel det heller, åker nog till a i morgon :) jag längtar
innan idag har jag tränat
30 minuter- löpning
15 minuter- stående intervaller på cyklen
mage
rumpa
hejhopp vi hörs sen :)